「世界上沒有醜女人，只有懶女人」：Cinya臉部保養經驗分享！定期醫美皮秒+做臉+霧眉+保養程序~~

「世界上沒有醜女人，只有懶女人」

上次追劇看了『三十而已』，是不是特別對媽媽們把自己奉獻給家裡反而疏於照顧自己很有感呢？很多媽媽們為了家庭付出所有，成天在婆媽、老公、小孩、柴米油鹽醬醋茶中打轉，多久沒有好好愛自己了呢？ 安排一次做臉，讓自己享受一下好好放鬆的過程吧~~

剛做好臉，臉上都發亮呢！

Cinya每個月都會定期上祕密基地去保養皮膚，也會去按摩舒壓！ (好在不是去百貨公司大刷特刷🤣 尤哥大大鬆了一口氣😅) 這週末下午跟『閨蜜』有約，每個月都要去放鬆一下的，做做臉部保養，跟老朋友聊聊天！

這邊先列給大家最新優惠活動相關資訊，往下接詳細介紹喔~~

📌 這次閨蜜店家舉辦母親節活動，做臉課程有優惠(預約制)，而且也正在特價 閨蜜水合修復面膜 以及 閨蜜淡斑精華，有興趣的可以先填單、匯款或是直接刷卡喔！👉 https://www.surveycake.com/s/qZ2Wa



好了，跟大家介紹一下過程吧~~

做臉前先換上衣服喔！

這次會使用到的保養品就這一盒，都是新開封的很清楚明瞭！

這個工具很神奇喔，會先做臉前膚質檢測，做完後也會再測一次，這次Cinya測出來的數值如下

護理前

額頭50 17

右臉52 16

左臉48 19

鼻翼46 22

下巴53 16

護理後

額頭53 16

右臉56 18

左臉55 17

鼻翼51 16

下巴54 17

清粉刺的過程不會痛，時間會有點長，但清完粉刺差好多呀~~
我決不承認這是我的對照圖🤣

做好一連串保養程序，也幫我按摩，超舒服！
接下來敷臉休息囉~~

Cinya純懶人保養經驗分享😂


這一篇分享給大家，懶人Cinya如何做臉部保養。尤其女生年過30，皮膚狀況開始走下坡，唉~~歲月是把殺豬刀呀！更何況Cinya都4開頭了 = =  以前我也常羨慕別人皮膚好好、上了年紀都不會老...
現在才知道，原來這些都需要從平常做起！每天的飲食習慣、少吃炸類、不熬夜、防曬品、保濕、多喝開水等等都要注意！聽起來像老生常談，但這些絕對是保養皮膚的根本！


▶️ 定期醫美皮秒+做臉+保養

Cinya習慣這樣安排：每次的定期皮秒療程+中間穿插做臉課程，真的有加乘的效果喔！毛孔變小，就連膚色都變得明亮！每次打完皮秒，回家一定連續敷 #閨蜜水合修復面膜 5天，大幅改善毛孔粗大問題，而且冬天皮膚不再乾乾的不好上妝！

閨蜜水合修復面膜 就是這一組！

敷臉時哪些地方較乾可以隨時補充精華液，面膜裡面有超多精華液，千萬別浪費掉了！

敷好的臉保水度超高，整個人都亮起來了~~😘😘

閨蜜水合修復面膜 的用法，Cinya做了組圖跟大家介紹

一定要說的是：這款面膜超好用！只要前一晚敷了這款面膜，隔天早上上妝真的有差，臉上保濕度夠，上妝不但容易而且不易出油、脫妝！尤其是夏天，Cinya是油性肌膚，夏天超會出油的，脫妝的困擾一直存在，自從朋友介紹我用這款面膜後，就解決了我的大問題啦！


這款面膜有添加小分子神經醯胺讓皮膚瞬間補水+鎖水，每次只要敷上20-25分鐘後立即有效改善毛孔粗大問題！使用面膜時裡面一定會有多餘的精華液，我都收集起來放瓶子裡冷藏，平常睡前就能擠一些塗臉上輕保養用！說這款是用敷的保養品真是一點也沒錯~~


若你跟Cinya一樣也在找一款簡單又好用的面膜，一定要試試這一款 閨蜜水合修復面膜！




▶️ 每天睡前必做的功課


這款淡斑的(熊果素+傳明酸)，只需要塗在臉頰的斑點上，就去睡了~~ 只要連續睡前塗一個月了，真的有差！！這款 #閨蜜淡斑精華-#瞬白奇蹟，添加高濃度熊果素與傳明酸，能抑制黑色素生成 ，天天使用讓你直接美白2～3個色階，記得斑點處要多打幾圈，以利加強吸收！


Cinya每天晚上睡前會在臉頰塗 閨蜜的淡斑精華，真的超有感的~~ 真的只要一個月就看得出效果~~ Cinya的肝斑就是這樣控制住且越來越淡~~

閨蜜淡斑精華-瞬白奇蹟 就是這一款！

這是Cinya使用一個月的對照圖，肝斑明顯變淡了！

來看一下Cinya媽媽對這款淡斑精華的使用感想吧~~
對付老人斑超有用的！母親節多買一瓶給媽媽用吧😘

其實Cinya也不太懂坊間百百款的保養品，只知道自己臉部有暗沈及乾燥問題。我很信任我的好朋友，她每次都會給我很中肯又不錯的建議。每次保養後，臉部皮膚好到會發亮！不上妝自然好看！上妝也不易脫妝~~ 若你跟我一樣，平常懶得選保養品，或不想花大把鈔票去試各種保養品，那就每月定期交給專業，跟Cinya一樣去做臉部保養吧~~


每次來這兒就覺得很放鬆，聽著輕音樂，邊聊聊天，累了就小睡一下，但我捨不得睡呀，難得跟好朋友聊天，天南地北她總會給我很不錯的建議，所以我常說她這兒是我的解憂雜貨店呀！


為什麼說她這兒是我們女性的雜貨店呢？偷偷說，Cinya的霧眉也是在這兒做的！還有接嫁睫毛、各種膚質做臉保養、還有手腳指甲的美容 都有！真的能讓女人從頭美到腳呢！

Cinya的霧眉也是在這兒做的！

Cinya也帶媽媽來霧眉囉，看一下對照圖，是不是霧眉後有精神多了！

Cinya媽媽霧眉初體驗，大家可以看一下整個霧眉的程序

Cinya媽告訴大家這次的體驗與感覺~~

其實早期Cinya也到過幾家店做過臉，店家及美容師有沒有用心我都感受得到，卸妝有沒有確實，擦臉布有沒有換新，保養品是不是新開的，挑粉刺有沒有消毒仔細，之後的收斂、冰鎮、照光有沒有偷工減料，每一步驟有沒有確實對消費者說明與需求了解... 消費者只不說而已，但都已在心裡打了分數！ 這也是後來我一直堅持在這家做臉的原因了！因為他們真的很用心在每個環節上，比我還要求！


我很享受做臉的過程，除了放鬆還能聊天舒壓，平時在家當「跪婦」，現在躺著當半天的『貴婦』感覺真不賴😜，還能還我一張清爽潔淨的臉！女生們要記得適時讓自己放鬆一下，才能迎接更好的挑戰喔！

『女為悅己者容』原意：女生為了喜歡的人而精心打扮自己。我認為該把這句話改為『女為悅己而容』，『女人就該為了自己而妝扮，多寵愛自己，讓身邊的人更想靠近妳』


漂亮的目的並非是去迎合異性，而是女性自主自信去呈現美麗！而不是為了取悅男人，因為我們更懂得取悅自己！在照顧家庭、努力工作之餘，不要忘了要多寵愛自己一點喔！

過去多次經驗都有達到我預期的結果，Cinya也想推薦給大家這間很不錯的美學館！最重要的是他就在北市中山捷運站附近喔~~

Cinya真心推薦這間用心的美學館！

✅ 即日起到母親節為止(~5/14止)，霧眉原價8000元，一人霧眉打85折為6800，兩人同行價一人只要5999！等於打了75折呀~~ 

✅ 而且，重點.重點.重點，很重要要說3次，因為坊間很多號稱有優惠的只做一次霧眉喔！但Cinya跟闆娘爭取到每人皆可享有 滿月補色 活動，也就是 一人施作2次！

📌母親節快點跟好姐妹約起來，或帶媽媽一起來霧眉喔~~
5/14前確定付款，三個月內都可以安排來霧眉~~
想參加這個 母親節霧眉優惠活動 的朋友，請私訊 閨蜜專屬客製化美睫美學館 報名喔！記得講通關蜜語『我是Cinya的私房烘焙課介紹的，想參加母親節霧眉優惠活動』，才能享有優惠喔~~ 祝大家今年都 喜上眉梢 並且 揚眉兔氣！


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📌 想了解的朋友們需要先寫訊息或打電話給他們，他們家這是 預約制 喔！大家可以先去粉專按個讚支持一下~~ 👉 閨蜜專屬客製化美睫美學館 說你是Cinya朋友會有小驚喜喔~~



閨蜜專屬客製化美睫美學館
店家地址：台北市中山區林森北路147號B1樓 (中山捷運站2號出口)
聯絡電話：02-2522 2913
Email：bestieexclusive@gmail.com
官網：https://www.bestieexclusive.com/

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折疊跑步機-客廳追劇良伴！隨時隨地運動起來！【HEALTHPIT】WALKING PAD全折疊智跑機HT-235(健走機/跑步機/慢走機) tokuyo

說到跑步機，以前Cinya家買了一台貴33的龐然大物跑步機，當時也是想說給家人隨時隨地可以運動一下，但它實在太大一台了，佔了不小空間，之後新鮮度過了就收到其它房間去，幾乎都沒在用了... 現在科技真的很發達，知名品牌 tokuyu發展出可折疊的跑步機！這對我來非常實用！尤其現在家裡空間不大，想擺一台跑步機在客廳 (聽我勸千萬別放別間房裡，真的不會去用的😅)，在客廳追劇時家人們可以隨時跟著跑步運動，這才實用！

tokuyo這品牌大家應該都不陌生，各大百貨及賣場都可以看到這個品牌！這個品牌在台灣已經20多年囉！從台灣行銷歐美及亞洲30多個國家，HEALTHPIT是tokuyo在日本的精品品牌，時尚的外表，高貴不貴！

Cinya發現這台 WALKINGPAD 全折疊智跑機 HT-235 (健走機/跑步機/慢走機) 超開心！不佔空間又好收納，放在家人們每天最常在的地方，就會常去運動！

Cinya媽媽超愛這台！她常用低速健走模式，

每天運動30分鐘！就會滿身汗了！

(建議還是要穿上運動鞋較安全喔~)

這台折疊起來很容易，底部有滾輪方便移動，

可以放桌子.沙發.床舖底下收納！也可以立著喔~~

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GREENIS 全方位智慧料理機 - 小家庭的萬能廚房家電！免開爐火 . 一機扺12機！

如果說有一台機器可以炒菜、清蒸、研磨、切碎、川燙、燉煮、打蛋白霜、打麵糰、發酵、自動清洗、甚至也可以當電子秤！這樣一台夢幻又全能的廚房家電絕對是媽媽們的料理神助手！這台 GREENIS全方位智慧料理機 Cinya真是相見恨晚呀~~ 

它集10種料理功能於一身，輕鬆取代12種廚房家電（電鍋、炒鍋、破壁機、研磨機、豆漿機、攪拌機、打蛋機、揉麵機、慢燉鍋、優格機、舒肥棒、蒸籠、電子秤等），省下的不僅僅是廚房的空間，更是一筆不小的費用呀~~ 非常適合小家庭、上班族、廚房空間有限的家庭，買一台等於幾乎買齊了廚房家電啦！

這台放在家裡就是美😘！而且不佔空間喔！

這是沒放上蒸鍋跟蒸籠的樣子！有著低調奢華的現代感~~

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『阿拉丁烤箱第二代旗艦款』日本最新款0.2秒瞬熱，320度極炙烤箱，11種智能自動料理模式，分享食譜數10道+影片教學

說到日本千石阿拉丁烤箱，Cinya從第一代2019年就用到現在 (第一代阿拉丁blog詳細介紹及食譜請點我)，今年推出了第二代旗艦款！傳聞這台非常神奇，蒸、煮、烤、炸都可以！溫度竟然可以到320度！(一般大型烤箱都還達不到這個溫度呢！) 第二代旗艦款一出，當然Cinya一定要敗！這台旗艦款延襲了第一代專利石墨燈管0.2瞬熱的優點，也就是食材入烤前 不用預熱！不用預熱！不用預熱！(很重要要說3次) 不用預熱也能讓烤箱內瞬間達到你想要的溫度！同時也開發了更多新功能~~ 不需預熱可使用40度~320度的溫度；11種料理模式，讓料裡新手不怕失敗；內部空間更大、更多功能、更省空間，往下划Cinya列出更多重點及食譜，你就知道這台旗艦款有多厲害！

這台白色絕美家電，放在家裡就是一整個美呀！

不只外表，它的內在也是令人驚艷喔~~

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『蝴蝶升降枕』最符合人體工學的好枕頭，可調升左右側睡高度 以及中間仰睡高度！讓你遠離肩頸酸痛及落枕~~

大家都知道一夜好眠很重要，但是一早起來不落枕更重要呀~~ Cinya就是那個常落枕的人😢，30歲時的落枕嚴重到一早起床頭完全轉不過去，動一下就痛，去看醫生吃肌肉鬆弛劑，一天就能緩和好轉！現在年紀越大，落枕越嚴重！而且次數變多了😢，平時脖子也常酸痛、緊繃，三不五時去按摩也只是治標不治本！歷經長期這麼多次的落枕，後來更是被診斷出頸椎長骨刺！

直到Cinya發現這顆有骨架可調高度的『蝴蝶升降枕』，人生頓時變彩色，終於漸入佳境，使用這顆枕頭已5個月，這期間不但不再發生落枕，意外發現一夜好眠之後，熊貓眼、泡泡眼(雙眼看起來無神.想睡覺) 都不見了，同事都說我每天早上氣色超好！😘😘

這顆可調式蝴蝶枕，現在是Cinya的新歡~~

看到那顆旋扭了嗎？它非常神奇，不但能調整兩邊側高，也能調整中間頸高喔！

往下划會更詳細介紹，也有操作影片

因為工作關係 Cinya長期用電腦的姿勢不良且壓力過大(資訊人的宿命😢)，造成肩頸及背部脊椎僵硬且長期酸痛，所以我對枕頭的要求比一般人要高！

美國睡眠基金會（Sleep Foundation）建議每2年就需要更換枕頭。原因是因為枕頭會變形，還有枕頭用久了都會成為蟎蟲、細菌繁殖的溫床。定期換枕頭才能讓枕頭維持在最佳效能，不可能一顆枕頭陪你過一輩子喔。

這顆是尤哥用了好多年的記憶枕，都反黃了，而且按壓彈性變得很不好，

你看，Cinya用手掌壓下去，右邊還有手掌印彈不太回來呢😅

像這樣的枕頭早就該汰換掉了喔！

Cinya這次要跟大家推薦這顆『蝴蝶升降枕』！這顆枕頭是台灣設計製造的喔！不用怕裡面材質有什麼黑心棉花之類的，這顆枕頭到底有什麼魔力讓Cinya捨棄這麼多種枕頭，唯獨選它！以下聽我慢慢道來~~

📌第3團-『蝴蝶升降枕』團價4880(原價6000)，買1送『軟木筋膜棒』+『保潔枕套』，買2送『可調式萬用靠背墊』(價值2580)

✔️下單連結 👉 https://gbf.tw/he6au (刷卡分3期.貨到付款)

✔️台灣設計.台灣製造.5年保固.無毒歐盟認證！7天免費試躺！(不愛可以退)

✔️跟Cinya這團雙重送~~ 

買2送『可調式萬用靠背墊』，看Cinya示範

Cinya真心建議買2組，送『可調式萬用靠背墊』(價值2580)

超划算！顧到頸椎又顧到腰椎！

▶️Cinya幫大家分析這顆『原生曲線-蝴蝶升降枕』的特點：

1. 特殊旋鈕設計：能調升側睡左右高度以及仰睡高度

分區升降，讓身高150cm~190cm都能適用喔！

2. 高密度耐用枕心：經10萬次壓縮測試回彈

3. 涼感不悶.防蟎.天絲.歐盟無毒認證！

我們來看一下這顆升降枕跟坊間一般記憶枕的差別~~

好品質不怕你比較！

4. 台灣設計 + 台灣製造 + 5年保固

5. 7天免費試躺！(不愛可以退)

▶️Cinya尋找一顆適合自己的好枕頭20年歷程

Cinya年輕時睡慣棉花枕頭及羽絨枕，好像也沒什問題。但過了30歲，頸部更常酸痛，枕頭不好用晚上就睡不好，隔天熊貓跟去上班... 後來換成了乳膠枕及記憶枕，它的支撐度較好，也較服貼，問題好像有改善一點。

過了40歲，尤哥看我還是常喊脖子肩頸酸痛，去按摩好不過二天又喊酸痛，就帶我去百貨公司買了顆知名品牌的蝴蝶枕，非常貴，一顆要10000左右！蝴蝶枕是人體工學枕的進階版設計，能同時符合正躺及側睡習慣的人，我很愛側睡，那時這顆枕頭確實有改善我的狀況。

直到最近嚴重落枕，醫生說是頸椎第5.6節長骨刺，後來在社團發問 (Cinya手作 交換幸福)，有網友建議我要常做些肩頸的運動來預防落枕，她給的連結我連過去，才發現這個YouTube頻道我在好多年前已訂閱過了，是我一直有追蹤的YouTube頻道-『身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌』，這家是台灣廠商，老闆是脊椎保健達人 鄭雲龍，頻道常出一些脊椎健康保健及如何運動改善肩頸酸痛的影片，也有這方面困擾的可以訂閱一下，常做這些運動對於改善肩頸酸痛真的很有用。

這是最近一次的落枕，第一時間Cinya就去看中醫，醫生幫我頸背部針灸，結果回去沒好轉！

隔好幾天再去看第二次中醫，這次中醫一樣用針灸+電療，穴位不同電療加強，
結果回去竟然更痛了！(心理暗罵這中醫師...😂)

這期間也試過很多種方法，換枕頭、貼藥膏、用日本磁石貼片、

塗一條根、熱敷等等，全部都沒用...

這是中醫生開的貼布，貼了一樣沒用😢~~

這次我就乖乖去掛復健科了，醫生果然叫我去照X光，一看就說頸椎第5.6節長骨刺！

先拉脖子復健6次，再回來看診。這是在醫院拉脖子做復健！

因此，晚上睡覺的枕頭對我來說，非常重要！不能讓頸椎骨刺再復發！

▶️好枕頭得來不易

大家每天都會用到的枕頭，可知道它的材質大致上分成好幾類，不同的材質會有不同的優點。現代材料科學進步，已經可以結合不同材質打造更符合人體工學的好枕頭。以往又要支撐性好又要包覆性高真的很難，現在已經可以透過內外不同材質比例去打造集眾多優點為一身的好枕頭。就像這顆『蝴蝶升降枕』也是這幾年研發出來的新科技枕頭！

話說當初我在百貨公司買的貴貴的蝴蝶枕我用了3年，平時我又很愛側睡，但這顆蝴蝶枕側睡高度卻有點偏低，我才意識到，我真正要找一顆能調整左右高度的蝴蝶枕，才能解決本身側睡容易落枕問題！正好身體智慧這家廠商有出『可調整式的蝴蝶枕』，簡直發現新大陸，立馬下單買了一顆回來用！

下面這顆是我百貨公司買一般蝴蝶枕，上面那顆是『蝴蝶升降枕』

左邊的『蝴蝶升降枕』跟右邊一般蝴蝶枕很明顯看到高度不同

這顆『蝴蝶升降枕』真的超柔軟，來看一下實測

它真的超好睡！尤其是側睡！現在我已經不怕側睡會讓我落枕或肩頸酸痛了！

每天晚上都要這顆枕頭才能甜美入夢~~😘

▶️這顆枕頭有多夯？調整高度的原理？

這顆枕頭有多夯？『TVBS健康2.0節目』還曾經訪問過並推薦！身體智慧公司的老闆 -脊椎保健達人 鄭雲龍 就是這顆專利枕頭的研發者，歷經六年的研發期才開發出這顆最符合人體工學的好枕頭！枕頭分仰睡區以及側睡區，特殊旋鈕設計，能調升側睡左右高度(拉出調整)可調2.6cm，以及仰睡高度(按入調整)可調1.6cm，分區獨立可調整的記憶枕！『硬支撐，軟接觸』用來形容這顆枕頭再適合不過了~~

讓大家看一下示意圖

裡面的骨架長這樣！除了左右可調整，你看中間也可以調整高度喔！

有骨架的枕頭，這才能真的有效支撐我們的頭部！

▶️使用『蝴蝶升降枕』心得，提供試躺7天安心購買

Cinya使用這顆可調整式的蝴蝶枕已5個多月，這期間做完醫院的復健(因頸椎骨刺問題)，晚上就做些訓練肩頸的運動(以下列有連結)，睡覺時用這顆可調整中間以及左右高度的蝴蝶枕，一覺到天亮！非常舒適！到現在落枕問題不再復發！我這才發現，一顆適合自己的枕頭真的超級重要~~

分享這段期間的落枕心得給大家，希望對於有相同困擾的朋友們也能獲得解決喔~~ 所以Cinya特別跟廠商提議這次的團購，大家一定要把握這次開團的機會，不但能用最划算的價格買到這顆枕頭，廠商也提供了試躺的分店-菜寮捷運站３號出口斜對面(新北市三重區重新路三段128號3樓)。

每個人頭的重量、肩膀高度、脊椎角度、頭型、個人感受喜好...等很多因素，對於好躺的枕頭感受會是不一樣的。所以枕頭需要親自試，而去門市短暫的試躺其實也不一定準，所以還是要買來睡睡看一陣子。

若您住得比較遠，不用擔心，買這顆枕頭可以有7天試躺期，收到枕頭後，枕頭外層有包覆一層柔軟的保護套不要拆掉喔！只要套上自己的枕套就能試躺7天了！當然還是可以調整枕頭高度喔！7天內不滿意，可以直接退貨喔！是不是很貼心呢！

▶️我們來看看，Cinya收到這枕頭的開箱：

收到時可以發現，竟然包裝這麼用心！

裡面附的丹寧提袋超質感！這樣提著送人是不是很有面子呢！

裡面還有附天絲枕套！這也太貼心了吧！😘

還有附使用教學手冊！也可以掃QR code直接看影片教學喔！

枕頭外層有包覆一層柔軟的保護套，若您要試用看看，先不要拆掉喔！

這邊有個封口，若要先試躺幾日，不要拆掉它

只要套上自己用的枕套就能試躺了，當然還是可以調整枕頭高度喔！

7天內不滿意，可以直接退貨喔！是不是很貼心呢！

收到這顆枕頭後該如何調整高度，Cinya錄影片跟大家介紹！

📌第3團-『蝴蝶升降枕』團價4880(原價6000)買1送『軟木筋膜棒』+『保潔枕套』，買2送『可調式萬用靠背墊』(價值2580)

✔️下單連結 👉 https://gbf.tw/he6au (刷卡分3期.貨到付款)

✔️台灣設計.台灣製造.5年保固.無毒歐盟認證！7天免費試躺！(不愛可以退)

✔️跟Cinya這團雙重送~~ 

買2送『可調式萬用靠背墊』，看Cinya示範

Cinya真心建議買2組，送『可調式萬用靠背墊』(價值2580)

超划算！顧到頸椎又顧到腰椎！

▶️換這顆枕頭的好理由！

每人平均一天睡眠8個小時，一年就是2920個小時，活到80歲的話就是23萬個小時在睡眠，也就是每個人大概有整整26年在睡覺！那花點錢提早找到一個跟你契合的枕頭，這投資報酬率絕對值得！

相對於之前Cinya在百貨公司買的那顆貴33的蝴蝶枕(1萬元)，這顆『蝴蝶升降枕』可以說是一般蝴蝶枕的進階升級版，而且價格還不到它的一半！買回去試躺，若真的不習慣7天內都可以退貨的。團購價只要4xxx，你還等什麼呢？

建議大家試試看這顆台灣設計、台灣製造的『蝴蝶升降枕』，一定不會讓你失望！支持台灣品牌、支持台灣製造！！Cinya真心推薦給大家喔！！😘😘

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▶️從脊椎角度教您如何挑選枕頭

https://youtu.be/K55o3l9amng

▶️如何預防保健不再落枕？一些保建運動給大家參考

https://youtu.be/MRf-Q0IcG9E
https://youtu.be/OK6vjIzzUM0
https://youtu.be/HgbUWEqi0-o
https://youtu.be/XzezDAuIFXU
https://youtu.be/prDAAQd-jUs

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